📝 Schritt-für-Schritt-Anleitung
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So lernst du Fahrradfahren Schritt für Schritt:
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- Gleichgewicht üben: Setz dich auf das Rad, stell die Füße auf den Boden und balanciere hin und her. Stoß dich mit den Füßen ab und versuche, ein Stück zu rollen.
- Richtiges Aufsteigen: Halte das Rad fest, steig von einer Seite auf und setz dich auf den Sattel. Achte darauf, dass du sicher stehst.
- Treten lernen: Wenn du bereit bist, stell einen Fuß auf ein Pedal, stoß dich mit dem anderen ab und fang langsam an zu treten.
- Lenken: Schau immer dorthin, wo du hinfahren möchtest, und lenke das Rad sanft in diese Richtung.
- Bremsen: Übe das Bremsen mit beiden Bremsen, damit du sicher zum Stehen kommst.
- Anfahren üben: Starte mit dem einen Fuß auf dem Pedal, stoße dich mit dem anderen ab. Trete dann in die Pedale.
- Kurven fahren: Übe das Kurvenfahren bei moderater Geschwindigkeit, ohne zu abrupt zu lenken.
- Anfahren und Anhalten: Wiederhole das Losfahren und Anhalten mehrmals hintereinander, bis du dich sicher fühlst.
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Wiederhole die Schritte, bis sie sicher sitzen. Geduld und kleine Erfolge sind wichtig.
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Mit etwas Geduld schaffst du es bald, ganz alleine zu fahren!
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